Owzap.com - Bilginin Gücüne Ulaşın

Barok Diyaloglar Sanatsal Hareketlerde Zaman İçinde Konuşmalar

Sanatın Evrimi 1 yıl önce

Barok Diyaloglar: Sanatsal Hareketlerde Zaman İçinde Konuşmalar, sanat tarihçileri, sanatçılar ve eleştirmenler arasındaki bir takım konferans vesilesiyle Barok sanatının tarihini inceleyen bir kitaptır. Kitabın amacı, öteki sanatla alakalı hareketlerle ilişkisini inceleyerek ve zamanla yorumlanma biçimlerini keşfederek Barok sanatına dair daha detaylı bir seka sağlamaktır. Kitap, her biri Barok sanatının değişik bir yönüne odaklanan on parçaya ayrılmıştır. İlk bölüm Barok sanatının evveliyatına genel bir bakış sunarken, kalan bölümler Barok sanatı ile din arasındaki ilişki, Barok sanatında ışığın görevi ve Barok sanatının sonraki sanatla alakalı hareketler üstündeki tesiri benzer biçimde muayyen mevzuları ele almaktadır. Barok Diyaloglar: Sanatsal Hareketlerde Zaman İçinde Konuşmalar, Barok sanatı ile alakalı daha çok informasyon edinmek isteyen hepimiz için kıymetli bir kaynaktır. Kitabın Barok sanatının muhtelif yönlerine ait derinlemesine tartışmaları, bu kompleks ve müessir sanatla alakalı hareket ile alakalı daha derin bir seka sağlar. Antet Yanıt Barok Diyalog Barok sanat akımı ile alakalı iki ya da daha çok fert […]

GPU TDP Açıklaması Grafik Kartınızın Ne Kadar Güce İhtiyacı Var

TDP, Termal Tasavvur Gücü anlama gelir. Bir bileşenin (mesela bir grafik kartı) dağıtabileceği en çok sıcaklık miktarının bir ölçüsüdür. GPU TDP Bir grafik kartının TDP’si önemlidir şundan dolayı ihtiyaç duyulan soğutma miktarını belirler. Daha yüksek TDP’ye haiz bir grafik kartı, daha düşük TDP’ye haiz bir grafik kartından daha kuvvetli bir soğutma çözümü gerektirecektir. Termal Tasavvur Gücü Termal Tasavvur Gücü, bir bileşenin dağıtabileceği en çok sıcaklık miktarının bir ölçüsüdür. Watt (W) olarak anlatılır. Soğutma Soğutma, grafik kartları için önemlidir şundan dolayı aşırı ısınmalarını önler. Aşırı ısınma, grafik kartına zarar verebilir ve ek olarak performans problemlerine yol açabilir. TDP ve Performans TDP direkt performansla alakalı değildir. Daha yüksek TDP’ye haiz bir grafik kartı, daha düşük TDP’ye haiz bir grafik kartından ne olursa olsun daha iyi performans göstermez. TDP ve Güç Tüketimi TDP direkt güç tüketimiyle ilgilidir. Daha yüksek TDP’ye haiz bir grafik kartı, daha düşük TDP’ye haiz bir grafik kartından daha çok […]

Mutluluğu Beslemek Sağlıklı Beslenmek Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?

Beslenme 11 ay önce

II. Beslenmenin Mutluluğa Tesiri III. Mutlulukla Bağlantılı Muayyen Besinler IV. Mutluluğu Teşvik Eden Beslenme Alışkanlıkları V. Egzersiz ve Saadet VI. Toplumsal Etkileşim ve Saadet VII. Farkındalık ve Saadet VIII. Minnettarlık ve Saadet IX. Olumlu Fikir ve Saadet Sıkça Sorulan Sorular beslenme, saadet, yemek, sıhhatli beslenme, rahatlık Hususiyet Tarif Beslenme Besin ve gıda maddelerinin sağlığımızı ve refahımızı desteklemek için vücudumuzla iyi mi etkileşime girdiğini inceleyen bilim dalıdır. Saadet Huzur ve sevinç hali. Yemek Bir organizmanın hayatını sürdürebilmesi için yutulabilen ve kullanılabilen herhangi bir madde. Sağlıklı Beslenme Vücudun muntazam emek vermesi için gereksinim duyduğu gıdaları elde eden bir rejim. Huzur Fizyolojik, psikolojik ve toplumsal yönden iyilik hali. II. Beslenmenin Mutluluğa Tesiri Beslenmenin mutluluğumuz üstünde mühim bir tesiri olabileceğini öne devam eden giderek artan bir delil grubu var. Aslen, Oxford Üniversitesi tarafınca kısa sürede meydana getirilen bir inceleme, sıhhatli beslenen kişilerin fena beslenen kişilere gore daha sevinçli olma olasılığının daha yüksek bulunduğunu buldu. […]

Evinizi Şık Akıllı Ampuller ve Aydınlatma Elektroniğiyle Aydınlatın

Aydınlatılmış Hayat: Şık Evler İçin Akıllı Ampuller ve Aydınlatma Elektroniği Akıllı ev aydınlatması, evinize refah, emniyet ve yoldam katmanın mükemmel bir yoludur. Akıllı ampuller ve tenvir elektroniğiyle, ışıklarınızı dünyanın her yerinden denetim edebilir, hususi tenvir sahneleri oluşturabilir ve hatta ışıklarınız aleni bırakılırsa ikazlar alabilirsiniz. Şık eviniz için parlak zeka ampuller ve tenvir elektroniği satın alabileceğiniz bir yer arıyorsanız, Illuminated Living’den başkasına bakmayın. En iyi markaların son olarak parlak zeka ev tenvir mamüllerinden oluşan geniş bir yelpaze sunuyoruz ve deneyimli ekibimiz ihtiyaçlarınız için doğru ürünleri seçmenize destek olabilir. Akıllı ampuller ve tenvir elektroniği ürün yelpazemize bugün göz atın ve parlak zeka ev aydınlatmasının avantajlarından yararlanmaya başlayın! Akıllı Ampuller ve Aydınlatma Elektroniği Alışverişi Yapın Antet Yanıt Akıllı Ampuller Akıllı telefon ya da başka bir cihazla uzaktan denetim edilebilen ampuller. Aydınlatma Elektroniği Aydınlatmayı denetlemek için kullanılabilen dimmer, anahtar ve zamanlayıcı benzer biçimde muhtelif elektronik cihazlar. Şık Evler Güzel duyu ve şıklığa ehemmiyet verilerek […]

Gerçekçiliğin Yeniden Doğuşu: Çağıl Sanatçılar Gerçeği Kucaklıyor II. Realizm sanatı nelerdir? III. Gerçekçilik sanatı IV. Gerçekçilik sanatının özellikleri V. Çağıl Gerçekçilik sanatı VI. Realizm sanatı niçin önemlidir? VII. Gerçekçilik sanatının yararları VIII. Realizm sanatının dezavantajları IX. Mühim Sorular Antet Özellikler Gerçekçilik Nesneleri ve insanları realist bir halde tasvir eder Organik dünyanın doğru bir halde temsil edilmesine odaklanır Tecrit ve sembolizmden kaçınır Çağıl sanat Gerçekliği temsil etmenin yeni yollarını araştırır Çoğu zaman politik ya da toplumsal yorumdur Sıradışı malzemeler ya da teknikler kullanılabilir Reel Gerçekçilik doğruyu temsil etmenin bir yolu olarak görülebilir Çağıl sanat da doğruyu araştırabilir, sadece değişik yollarla Gerçeği arama periyodu idame eden bir süreçtir Dayanıklılık Gerçekçilik, dayanıklılığı göstermenin bir yolu olarak görülebilir Çağıl sanat da dayanıklılığı araştırabilir, sadece değişik şekillerde Dayanıklılık, zorluklar karşısında haiz olunması ihtiyaç duyulan mühim bir özelliktir Temsil Gerçekçilik, insanları ve kültürleri temsil etmenin bir yolu olarak görülebilir Çağıl sanat da temsili araştırabilir, sadece değişik […]

Kablosuz komünikasyon, cihazların fizyolojik olarak bağlanmadan veri gönderip almasını elde eden bir teknolojidir. Cep telefonlarından ve dizüstü bilgisayarlardan tıbbi cihazlara ve endüstriyel robotlara kadar oldukça muhtelif uygulamalarda kullanılır. Kablosuz komünikasyon, uzayda yolculuk edebilen bir enerji türü olan elektromanyetik dalgaların iletilmesine dayanır. Elektromanyetik dalgalar, yüklü parçacıkların titreşimiyle üretilir ve dalga boylarına nazaran sınıflandırılabilirler. Elektromanyetik dalganın dalga boyu, hertz (Hz) cinsinden ölçülen frekansını belirler. Frekans ne kadar yüksekse, dalga boyu o denli kısadır. Kablosuz komünikasyon için kullanılan en yaygın elektromanyetik dalga türü, 300 kHz ila 300 GHz frekans aralığına haiz radyo dalgasıdır. Radyo dalgaları, elektrik sinyallerini elektromanyetik dalgalara ve tam bilakis dönüştüren cihazlar olan antenler tarafınca üretilir. Bir anten bir elektrik sinyaliyle enerjilendirildiğinde, her yöne doğru yayılan bir radyo dalgası üretir. Bir radyo dalgası bir nesneyle karşılaştığında, yansıtılabilir, kırılabilir yahut emilebilir. Oluşan etkileşimin türü, nesnenin özelliklerine ve radyo dalgasının frekansına bağlıdır. Yansıma, bir radyo dalgası bir nesneden sektiğinde meydana gelir. Bu, radyo […]

Sosyal medya pazarlaması nelerdir? Sosyal medya pazarlamasının yararları Sosyal medyayı marketing için iyi mi kullanabilirsiniz? Sosyal medya pazarlaması için araçlar Sosyal medya pazarlaması için stratejiler İlgi cazibeli içerik yapmaya yönelik ipuçları Sosyal medya pazarlamanızın başarısını ölçmek Kaçınılması ihtiyaç duyulan yaygın yanlışlar Sıkça Sorulan Sorular Hususiyet Tarif Sosyal medya İnsanların çevrimiçi olarak birbirleriyle irtibat kurmasını ve içerik paylaşmasını elde eden bir platform. Çevrimiçi etkileşim Birisiyle çevrimiçi etkileşim kurma eylemi. Etkili komünikasyon Alıcının anlayabileceği halde aleni ve öz bir halde komünikasyon kurabilme kabiliyeti. Sosyal medya pazarlaması Bir ürün yahut hizmeti tanıtmak amacıyla toplumsal medyanın kullanılması. Sosyal medya stratejisi Muayyen iş hedeflerine ulaşmak için toplumsal medyayı kullanma planı. II. Sosyal medya pazarlaması nelerdir?(*7*) Sosyal medya pazarlaması, bir ürünü yahut hizmeti tanıtmak için toplumsal medya platformlarının kullanılmasıdır. Hedef kitlenizle ilgili içerik kurmayı ve paylaşmayı, onlarla ilişkiler oluşturmayı ve internet sitenize trafik çekmeyi ihtiva eder. Sosyal medya pazarlaması, geniş bir kesime ulaşmak ve işletmeniz için […]

Bütünsel şifa, sağlığın fizyolojik, zihinsel ve psikolojik yönlerinin birbirine bağlılığını vurgulayan bir zihin-beden sağlık yaklaşımıdır. Egzersiz, fizyolojik sağlığı, zihinsel sağlığı ve psikolojik refahı iyileştirmeye destek olabileceğinden bütünsel şifa için kuvvetli bir araçtır. Bu yazımızda, bütünsel şifa egzersizlerinin faydalarını inceleyecek, bütünsel şifa için yararlı olabilecek değişik egzersiz türlerini tartışacak ve bir egzersiz programına iyi mi başlayacağınıza dair ipuçları vereceğiz. Bütünsel Şifa Egzersizlerinin Yararları Bütünsel şifa egzersizleri hem fizyolojik bununla beraber psikolojik sıhhat için geniş bir yelpazede faydalar sunabilir. Bütünsel şifa egzersizlerinin yararlarından bazıları şunlardır: İyileştirilmiş kardiyovasküler sıhhat Kalp hastalığı, nüzul ve tip 2 diyabet benzer biçimde kronik rahatsızlık riskinin azalması Artan elastikiyet ve güç Gelişmiş balans ve koordinasyon Azaltılmış stres ve endişe İyileştirilmiş ruh hali ve uyku kalitesi Artan özsaygı ve emniyet Bütünsel şifa egzersizleri, bu fizyolojik ve psikolojik faydalarının yanı sıra psikolojik yanınızla irtibat kurmanıza ve rahatlık ve sağlık duygusunu teşvik etmenize de destek olabilir. Bütünsel Şifa Egzersizlerinin Türleri Bütünsel […]

1. Yaldızlı Hikayelere 2. Yaldızlı Hikayelerin Yararları 3. Yaldızlı Hikayeler Iyi mi Yazılır 4. Yaldızlı Hikayeleri Marketing İpuçları 5. Yaldızlı Hikayelerin Örnekleri 6. Yaldızlı Hikayelerin Geleceği 7. Gilded Stories hakkındaki SSS 8. 9. Yaldızlı Hikayeler Yazarları İçin Kaynaklar 10. İletişim Detayları Hususiyet Yanıt Antik sanat Altının antik sanatta kullanması binlerce sene öncesine dayanır. Altın, mücevher, heykel ve öteki dekoratif objeler yaratmak için kullanılırdı. Ek olarak dini törenlerde ve zenginlik ve güç sembolü olarak kullanılırdı. Yaldızlı “Yaldızlama” kavramı, bir nesneyi ince bir altın tabakasıyla kaplama dönemini anlatım eder. Yaldızlama, antik sanatta popüler bir teknikti ve ayrıntıları vurgulamak, lüks bir dokunuş eklemek ve alttaki malzemeyi korozyondan korumak şeklinde muhtelif efektler yaratmak için kullanılırdı. Altın Altın, güzelliği, dayanıklılığı ve nadirliği sebebiyle kıymet verilen kıymetli bir metaldir. Ek olarak iyi bir elektrik ve sıcaklık iletkenidir ve korozyona dayanıklıdır. Bu özellikler altını antik sanatta kullanım için ülkü bir araç-gereç haline getirmiştir. Şaheser Şaheser, soluk kesen […]

II. Takviyeler nedir? III. İnsanlar niçin takviye kullanır? IV. Değişik tipteki takviyeler V. Doğru takviyeler iyi mi seçilir? VI. Takviyeleri emin bir halde iyi mi alabilirsiniz? VII. Takviyelerin yararları VIII. Takviyelerin riskleri IX. Standart Sorular Hususiyet Yanıt Ek Bilhassa rejim eksikliğini gidermek amacıyla rejime ayrıca alınan madde. Sıhhat Bilhassa iyi fizyolojik ve psikolojik bakım kararı gövde ve ruh olarak iyi olma hali. Beslenme Canlı bir organizmanın büyümesi ve hayatını sürdürmesi için lüzumlu olan besinin sağlanması yahut elde edilmesi periyodu. Sıhhat Sağlıklı ve sevinçli olma durumu. Hayat seçimi Bir ferdin bilhassa toplumsal ve ekonomik statüsü, işi ve boş süre aktiviteleri açısından hayat biçimi. II. Takviyeler nedir? Takviyeler, rejimle elde edilemeyen gıdaları sağlamak için gıdaya ayrıca alınan maddelerdir. Hap, toz, sıvı ve sakız benzer biçimde muhtelif formlarda olabilirler. Her biri değişik bir gıda seti elde eden birçok değişik türde takviye mevcuttur. En yaygın takviye türlerinden bazıları şunlardır: Multivitaminler Mineraller Vitaminler Otlar Probiyotikler […]

II. Sporcu Beslenmesi Nelerdir? III. Sporcu Beslenmesi Niçin Önemlidir? IV. Spor Beslenmesinin Temelleri V. Değişik Sporcular İçin Spor Beslenmesi VI. Değişik Sporlar İçin Spor Beslenmesi VII. Spor Beslenmesi İpuçları VIII. Kaçınılması Ihtiyaç duyulan Spor Beslenmesi Hataları IX. Spor Beslenme Takviyeleri Tipik Sorular * Sporcu beslenmesi* atletik performans* sıhhatli beslenme* Sporcular için beslenme* Sporcu rejimi “Peak Performance Palate: The Art of Sports Nutrition” anahtar kelimesinin arama amacı bilgilendiricidir. Bu anahtar kelimeyi arayan kişiler spor beslenmesi hakkındaki data arıyorlar, bilhassa sporlarında daha iyi performans göstermelerine destek olacak sıhhatli bir diyetin iyi mi yapılacağı hakkındaki. Muayyen yiyecekler, ne kadar ve ne süre yenileceği hakkındaki data arıyor olabilirler. Ek olarak performanslarını iyileştirmeye destek olabilecek takviyeler hakkındaki data arıyor olabilirler. Antet Özellikler Spor Beslenmesi – Sporunuzda daha iyi performans göstermenize destek olacak sıhhatli bir rejim iyi mi yapılır?– Yenmesi ihtiyaç duyulan muayyen yiyecekler, ne kadar yenileceği ve ne süre yenileceği– Performansınızı iyileştirmeye destek olabilecek takviyeler […]

Aydınlatılmış Hayat: Şık Evler İçin Akıllı Ampuller ve Aydınlatma Elektroniği Akıllı ev aydınlatması, evinize refah, emniyet ve yoldam katmanın mükemmel bir yoludur. Akıllı ampuller ve tenvir elektroniğiyle, ışıklarınızı dünyanın her yerinden denetim edebilir, hususi tenvir sahneleri oluşturabilir ve hatta ışıklarınız aleni bırakılırsa ikazlar alabilirsiniz. Şık eviniz için parlak zeka ampuller ve tenvir elektroniği satın alabileceğiniz bir yer arıyorsanız, Illuminated Living’den başkasına bakmayın. En iyi markaların son olarak parlak zeka ev tenvir mamüllerinden oluşan geniş bir yelpaze sunuyoruz ve deneyimli ekibimiz ihtiyaçlarınız için doğru ürünleri seçmenize destek olabilir. Akıllı ampuller ve tenvir elektroniği ürün yelpazemize bugün göz atın ve parlak zeka ev aydınlatmasının avantajlarından yararlanmaya başlayın! Akıllı Ampuller ve Aydınlatma Elektroniği Alışverişi Yapın Antet Yanıt Akıllı Ampuller Akıllı telefon ya da başka bir cihazla uzaktan denetim edilebilen ampuller. Aydınlatma Elektroniği Aydınlatmayı denetlemek için kullanılabilen dimmer, anahtar ve zamanlayıcı benzer biçimde muhtelif elektronik cihazlar. Şık Evler Güzel duyu ve şıklığa ehemmiyet verilerek […]

Kaprisli sanat, keyifli ve sevinçli doğasıyla karakterize edilen bir sanat türüdür. Çoğu zaman fantastik ya da gerçeküstü imgeler ihtiva eder ve çoğunlukla günlük dünyadan kaçış hissi yaratmak için kullanılır. Pop art, 1950’lerde ve 1960’larda ortaya çıkan bir sanat türüdür ve popüler imgelerin kullanması ve çoğu zaman ironik ya da hicivli tonuyla karakterize edilir. Kaprisli pop art, kaprisli sanatın keyifli doğasını pop artın ironik ya da hicivli tonuyla birleştirerek benzersiz ve görsel olarak cazibeli bir sanat seçimi yaratır. Tuhaf pop art’ın birtakım özellikleri şunlardır: Parlak renklerin ve yürekli şekillerin kullanması Fantastik ya da gerçeküstü imgelerin kullanması Gülmece ve ironinin kullanması Popüler imgelerin kullanması Meşhur ve garip pop sanatçılarından bazıları şunlardır: Roy Lihtenştayn Andy Warhol Keith Haring Cindy Sherman Şayet kendi alışılmadık pop art’ınızı yaratmak istiyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var: İlham biriktirerek başlayın. Öteki garip pop sanatçılarının çalışmalarına bakın ve beğendiğiniz görselleri ya da fikirleri bulun. Birazcık esin aldığınızda, kendi fikirlerinizi çizmeye […]

İş Zekasına II. İş Zekasının Yararları III. İş Zekasının Değişik Türleri IV. İş Zekası Iyi mi Uygulanır V. İş Zekasının Zorlukları VI. İş Zekasının Geleceği VII. İş Zekasının Fiil Halindeki Olay Emek harcamaları VIII. İş Zekası Hakkındaki Daha Fazla Data Edinmek İçin Kaynaklar IX. İş Zekası Hakkındaki SSS X. Hususiyet İş Zekası Veri Analitiği Veri Görselleştirme Büyük Veri Tahmini Analitik Veri toplar Evet Evet Evet Evet Evet Verileri çözümleme eder Evet Evet Evet Evet Evet Verileri görselleştirir HAYIR Evet Evet Evet Evet Tahminlerde bulunur HAYIR HAYIR HAYIR Evet Evet Görevleri otomatikleştirir HAYIR HAYIR HAYIR HAYIR Evet II. İş Zekasının Yararları İş zekası, işletmelere aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle bir takım yarar sağlayabilir: Geliştirilmiş karar verme Artan bereketlilik Gelişmiş alan kişi hizmetleri Gelişmiş rekabet pozitif yanları İşletmeler, iş zekasını kullanarak kaynakları iyi mi tahsis edecekleri, hangi ürünleri geliştirecekleri ve ürünlerini iyi mi pazarlayacakları hikayesinde daha iyi kararlar alabilirler. İş zekası ek […]

II. İşletme büyümesi nelerdir? III. İşletme büyümesi niçin önemlidir? IV. İşletme büyümesinin iyi mi ölçüleceği V. İşletme büyümesine yönelik stratejiler VI. İşletme büyümesinin önündeki zorluklar VII. İşletme büyümesine yönelik zorlukların üstesinden iyi mi gelinir? VIII. İşletme büyümesinin olay emekleri IX. Sık Sorulan Sorular Hususiyet Tarif İşletme büyümesi Bir işletmenin zamanla büyüklüğünün ya da değerinin artması. Yenilik Yeni fikirlerin, mamüllerin ya da hizmetlerin tanıtılması. Gezinme Bir şeyin içerisinden ya da etrafından bir yol bulmak. Sınır Bir data ya da etkinlik alanının en uç noktası. Salmak Serbest bırakmak ya da salıvermek. II. İşletme büyümesi nelerdir? İşletme büyümesi, bir işletmenin zamanla büyüklüğündeki artıştır. Gelir, kâr, çalışan sayısı ya da pazar oranı açısından ölçülebilir. İşletme büyümesine katkıda bulunabilecek birçok unsur vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Artan satışlar Yeni ürün geliştirme Pazar genişlemesi Maliyet azaltma Artan bereketlilik İşletme büyümesi birçok nedenden ötürü önemlidir. Bir işletmenin şunları yapmasına destek olabilir: Karları artırın İş yaratın Yeni müşteriler çekin […]

Çekirdek Egzersizleri: Çekirdek Gücünüzü ve Tanımınızı Iyi mi Geliştirirsiniz Çekirdek, omurganızı ve pelvisinizi destekleyen bir kas grubudur. Muhtelif nedenlerden ötürü kuvvetli bir çekirdeğe haiz olmak önemlidir, bunlar içinde şunlar yer alır: İyileştirilmiş duruş Azaltılmış sırt ağrısı Daha iyi balans ve koordinasyon Artan atletik performans Yapabileceğiniz birçok değişik çekirdek egzersizi türü vardır. En yaygın olanlardan bazıları şunlardır: Mekik Mekik Tahtalar Bacak kaldırma Yan planklar Bir çekirdek antrenmanı yaparken, doğru forma odaklanmak önemlidir. Bu, yaralanmalardan kaçınmanıza ve antrenmanınızdan en iyi biçimde yararlanmanıza destek olacaktır. Kaçınılması ihtiyaç duyulan birtakım yaygın yanlışlar şunlardır: Mekik ya da karın egzersizleri esnasında sırtınızı bükmek Egzersizler esnasında nefesinizi tutun Aşırıya kaçmak İşte çekirdek antrenmanlarınızdan en iyi biçimde faydalanmanız için birkaç ipucu: Yavaşça başlayın ve zaman içinde egzersizlerinizin yoğunluğunu kademeli olarak artırın. Doğru forma odaklanın. Antrenmanlarınızı çeşitlendirerek onları zorlayıcı tutun. Vücudunuzu kulak verin ve ağrı hissederseniz durun. Kuvvetli bir merkez bölgesini korumak için tertipli olarak merkez bölgesi egzersizleri yapmak […]

Vücut ağırlığı egzersizleri, spor salonuna erişiminiz olmasa bile biçim kazanmanın ve sıhhatli kalmanın mükemmel bir yoludur. Bu egzersizler mukavemet olarak kendi vücut ağırlığınızı kullanır ve her yerde, daima yapılabilir. Vücut ağırlığınızla egzersiz yapmanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Kalori yakmanın ve zayıflamanın mükemmel bir yoludur. Kas ve güç oluşturmanıza destek olabilirler. Esnekliğinizi ve hareket aralığınızı artırabilirler. Balans ve koordinasyonunuzu geliştirmenize destek olabilirler. Faydalanma riskinizi azaltabilirler. Vücut ağırlığı egzersizlerine yeni başladıysanız, yavaşça başlayın ve güçlendikçe egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini kademeli olarak artırın. Vücudunuzu dinlediğinizden ve ağrı hissederseniz durduğunuzdan güvenilir olun. İşte vücut ağırlığınızla yapacağınız egzersizleri güvenilir bir halde yapmanıza destek olacak birkaç ipucu: Antrenmandan ilkin ısının. Antrenmandan sonrasında soğumaya çalışın. Yaralanmayı önlemek için doğru formu kullanın. Vücudunuzu kulak verin ve ağrı hissederseniz durun. Spor salonuna gitmeden yapabileceğiniz sıkıntılı ve müessir bir egzersiz arıyorsanız, vücut ağırlığı egzersizleri mükemmel bir seçenektir. Bunlar forma girmek, sağlığınızı iyileştirmek ve faydalanma riskinizi azaltmak için mükemmel […]

Sanatta Hümanizm: Rönesans Sürecinin Entelektüel Gelişimi Hümanizm, Rönesans döneminde İtalya’da ortaya çıkan felsefi bir harekettir. İnsan aklının ve bireyselliğin önemini altını çizdi ve klasik antik dönemin incelenmesini teşvik etti. Hümanizm, Rönesans döneminde sanat, edebiyat, müzik ve mimari üstünde derin bir tesir yarattı. Rönesans sanatçıları klasik sanat ve mimarinin güzelliğinden ve hümanizminden esin aldılar. Hem güzel bununla beraber entelektüel olarak uyarıcı sanat eserleri yaratmaya çalıştılar. Rönesans sanatçıları ek olarak insan figürünü daha realist ve naturel bir halde tasvir etmeye başladılar. Rönesans edebiyatı da hümanizmden etkilenmiştir. Hümanist yazarlar, geleneksel ortaçağ din ve maneviyat odağını reddetmişlerdir. Bunun yerine, insan doğasına ve insan deneyimine odaklanmışlardır. Hümanist yazarlar ek olarak yazınsal bir dil olarak Latince yerine yöresel dilin kullanımını teşvik etmişlerdir. Rönesans müziği de hümanizmden etkilenmiştir. Hümanist besteciler hem güzel bununla beraber anlatım edici müzik yaratmaya çalışmışlardır. Ek olarak klasik antik dönemin müziğinden de esin almışlardır. Rönesans mimarisi hümanizmden de etkilenmiştir. Hümanist mimarlar hem güzel […]

Sizin için derlediğimiz Web sayfanızın tanıtım yazısını merak ediyor musunuz? İletişim