Owzap.com - Bilginin Gücüne Ulaşın

Eklem Dostu Fitness: Düşük Etkili Antrenmanların Faydalarını Ortaya Çıkarıyoruz Eklem dostu egzersizler, eklemlerinize fazlaca fazla yük bindirmeden etken ve sıhhatli kalmanıza destek olmak için tasarlanmıştır. Bilhassa şişman yahut obez, artrit yahut öteki eklem hastalıkları olan yahut bir yaralanmadan iyileşen kişiler için faydalıdır. Yürüyüş, yüzme, bisiklete binme ve yoga şeklinde birçok değişik eklem dostu egzersiz türü vardır. Eklem dostu egzersizleri yöresel spor salonunuzda, topluluk merkezinde yahut çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. Eklem dostu egzersizler yaparken vücudunuzu dinlemeniz ve ağrı hissederseniz durmanız önemlidir. Ek olarak yavaş başlamalı ve egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini zaman içinde kademeli olarak artırmalısınız. Eklem dostu egzersizler birçok yarar sağlayabilir, bunlardan bazıları şunlardır: Eklem sağlığının iyileştirilmesi Arttırılmış elastikiyet Azaltılmış ağrı İyileştirilmiş kardiyovasküler esenlik Kg kaybı Eklemlerinize fazlaca fazla yük bindirmeden etken ve sıhhatli kalmanın bir yolunu arıyorsanız, eklem dostu egzersizler mükemmel bir seçenektir. Genel esenlik ve refahınızı iyileştirmenin güvenilir ve etken bir yoludur. Antet Özellikler Eklem Dostu Fitness Düşük etken Aerobik […]

Sosyal Dokuyucu, Dr. Amy C. Edmondson’ın dijital çağda linkler kurma ve ilişkiler kurmada toplumsal medyanın rolünü inceleyen bir kitabıdır. Edmondson, toplumsal medyanın emniyet, iş donanması ve yenilik oluşturmada kuvvetli bir çalgı olabileceğini korumak için çaba sarfediyor. Kitap üç parçaya ayrılmıştır. İlk bölüm toplumsal medya araştırmalarına ve kuruluşlar üstündeki etkisine genel bir bakış sunar. İkinci bölüm toplumsal medyanın ilişkiler oluşturmak ve kıymet yaratmak için kullanılabileceği değişik yolları inceler. Üçüncü bölüm kuruluşlara toplumsal medyayı müessir bir halde iyi mi kullanacaklarına dair ergonomik öneriler sunar. Edmondson’ın kitabı, çağdaş iş yerinde toplumsal medyanın rolünü tahmin etmek isteyen hepimiz için kıymetli bir kaynaktır. Sosyal medya üstüne meydana getirilen araştırmalara dair kapsamlı bir genel bakış sunar ve kuruluşlara toplumsal medyayı müessir bir halde iyi mi kullanacaklarına dair ergonomik öneriler sunar. Sosyal Medya Irtibat İşletmelerin müşterilerle şahsi düzeyde irtibat kurmasını sağlar Müşterilerin birbirleriyle etkileşime girmesi için bir platform sağlar İşletmelerin müşterilerle ilişkiler kurmasına destek sağlar İşletmelerin alan […]

II. İş periyodu stratejisi nelerdir?III. İş periyodu stratejisi niçin önemlidir?IV. Bir iş periyodu stratejisi geliştirme adımlarıV. Bir iş periyodu stratejisinin temel bileşenleriVI. Bir iş periyodu stratejisinin yararlarıVII. Bir iş periyodu stratejisini uygulamanın zorluklarıVIII. Bir iş periyodu stratejisinin başarısı iyi mi ölçülür?IX. İş periyodu stratejisi için en iyi uygulamalarSıkça Sorulan Sorular Hususiyet İş Süreci İş Süreci İyileştirme İş Süreci Yönetimi Süreç İyileştirme Strateji Tarif Muayyen bir hedefe ulaşmak için meydana gelen, birbiriyle ilişkili vazife ve etkinlikler bütünü. İş süreçlerinin dizgesel olarak iyileştirilmesi. İş süreçlerinin planlanması, yürütülmesi ve kontrolü. Alan kişi beklentilerini karşılamayan süreçlerin tespiti ve iyileştirilmesi. Muayyen bir hedefe iyi mi ulaşılacağını anlatan plan. Önemi Herhangi bir işletmenin sorunsuz bir halde işlemesi için iş süreçleri eğer olmazsa olmazdır. İş süreçlerinin iyileştirilmesi, işletmelerin verimliliğini, etkinliğini ve karlılığını artırmasına destek olabilir. İş süreçleri yönetimi, işletmelerin stratejik hedeflerine ulaşmalarına destek olabilir. Süreç iyileştirme, işletmelerin alan kişi memnuniyetini ve rekabet üstünlüğünü artırmasına destek olabilir. Herhangi […]

II. Roma Mimarisinde KemerlerIII. Roma Mimarisinde Su KemerleriIV. Roma Kemerleri ve Su Kemerleri: Bir KıyaslamaV. Roma Medeniyetinde Kemerlerin ve Su Kemerlerinin ÖnemiVI. Roma Sanatında ve Edebiyatında Kemerler ve Su KemerleriVII. Roma Kemerleri ve Su Kemerlerinin Daha Sonraki Mimari Üstündeki TesiriVIII. Roma Kemerleri ve Su Kemerlerinin Çağdaş Yine YapımlarıIX. Popüler Kültürde Kemerler ve Su KemerleriSık Sorulan Sorular Hususiyet Tarif Kemer Bir açıklığı kaplayan ve üzerindeki yapının ağırlığını destekleyen kavisli bir yapı. Kemerler, Roma mimarisinin temel bir özelliğidir ve köprüler, su kemerleri ve binalar dahil olmak suretiyle muhtelif yapılarda bulunur. Su kemeri Suyu bir kaynaktan bir hedefe taşıyan yapı. Su kemerleri Roma medeniyetinin dirimsel bir parçasıydı ve imparatorluk süresince şehirlere ve kasabalara su getirmek için kullanılıyordu. Mimarlık Binaları tasarlama ve inşa etme sanatı ve bilimi. Roma mimarisi kemerler, sütunlar ve kubbelerin kullanımıyla karakterize edilir. Roma Antik Roma’nın insanları ve kültürü. Roma uygarlığı, tarihin en gelişmiş ve etken medeniyetlerinden bir tanesiydi. Zafer Antik […]

City Park Planks: Metropol Yeşil Alanlarında Aleni Hava Egzersizleri Şehir parkları aleni hava egzersizleri için mükemmel bir fırsat sunar. Çoğu zaman erişimleri parasızdır ve yürüyüş yolları, banklar ve oyun alanları şeklinde egzersiz için kullanılabilecek muhtelif olanaklar sunarlar. Bu yazımızda kent parkı antrenmanlarının faydalarını, kent parklarında yapılabilecek değişik antrenman türlerini, gereksinim duyulan ekipmanları, emniyet ipuçlarını ve daha fazlasını ele alacağız. Şehir Parkı Egzersizlerinin Yararları Şehir parkında egzersiz yapmanın birçok faydası vardır. Bunlar şunlardır: Kolaylık: Şehir parkları çoğu zaman insanların yaşamış olduğu ve çalmış olduğu bölgelere yakın olduğu için, ulaşımı kolaydır. Çeşitlilik: Şehir parkları, yürüyüş yolları, koşu parkurları ve oyun alanları şeklinde egzersiz için kullanılabilecek muhtelif olanaklar sunar. Parasız: Şehir parklarına giriş parasızdır, bu da onları kısıtlı bütçesi olan kişiler için mükemmel bir seçenek haline getirir. Sosyalleşme: Şehir parkları yeni insanlarla müşerref olmak ve dost edinmek için mükemmel yerlerdir. Dinlenme: Şehir parkları, uzun bir günün arkasından dinlenmek ve stresten uzaklaşmak için mükemmel […]

Oracle İş Zekası Antet Epik Girişimler Erken sıradüzen teknoloji şirketlerine yatırım icra eden bir teşebbüs sermayesi firması. İş Zekası Nelerdir? Bilgilendirilmiş iş kararları almak için verilerin ve analitiğin kullanılması. İş Zekasının Yararları Gelişmiş karar alma, artan üretkenlik ve azalan maliyetler. İş Zekası Türleri Tanımlayıcı, öngörücü ve reçeteleyici analitik. İş Zekası için Araçlar Veri ambarları, veri depoları ve iş zekası yazılımları. II. İş Zekası Nelerdir? İş zekası (BI), işletmelerin bilgili kararlar almasına destek olmak için veri toplama, çözümleme etme ve raporlama sürecidir. BI araçları ve teknolojileri, işletmelerin dahili sistemler, harici kaynaklar ve toplumsal medya dahil olmak suretiyle muhtelif kaynaklardan veri toplamasına destek olabilir. BI araçları ek olarak işletmelerin verileri çözümleme etmesine ve eğilimleri, kalıpları ve içgörüleri belirlemesine destek olabilir. BI, aşağıdakiler dahil olmak suretiyle muhtelif şekillerde iş performansını iyileştirmek için kullanılabilir: Artan satışlar Geliştirilmiş satın alan hizmetleri Azaltılmış maliyetler Geliştirilmiş karar verme III. İş Zekasının Yararları İş zekası, işletmelere aşağıdakiler de […]

Sosyal medya pazarlaması, çevrimiçi işletmelerin yeni müşterilere ulaşmasına, marka bilinirliğini artırmasına ve satışları artırmasına destek olabilecek kuvvetli bir araçtır. İşletmeler sosyal medyayı müessir bir halde kullanarak müşterileriyle ilişkiler kurabilir, kıymetli içerik sağlayabilir ve ürün ve hizmetlerini tanıtabilir. Bu yazıda, çevrimiçi işletmeler için sosyal medya pazarlamasının enerjisini tartışacağız. Şunlar benzer biçimde mevzuları ele alacağız: Sosyal medya pazarlaması nelerdir? Sosyal medya pazarlaması niçin önemlidir? Sosyal medya pazarlamasını işletmeniz için nasıl kullanabilirsiniz? İşletmeler için en iyi sosyal medya platformları Sosyal medya marketing planı nasıl oluşturulur? Sosyal medya hesaplarınızı nasıl yönetebilirsiniz? Sosyal medya pazarlamanızın başarısını nasıl ölçersiniz? Sosyal medya pazarlaması için ipuçları Sıkça Sorulan Sorular Bu yazının, sosyal medya pazarlamasının enerjisini anlamanıza ve bunu çevrimiçi işinizi büyütmek için nasıl kullanabileceğinizi anlamanıza destek olacağını umuyoruz. Antet Özellikler Çevrimiçi İş – Yeni müşterilere ulaşın Sosyal Medya Pazarlaması – Marka bilinirliğini artırın Sosyal Medya Stratejisi – Satışları artırın Dijital Marketing – ROI’yi ölçün Marketing Stratejisi – Hedef […]

Ostia Antica’nın mozaikleri, antik Roma’nın sanatkarlığının ve zanaatkarlığının çarpıcı bir örneğidir. İtalya’nın kıyı kenti Ostia’da bulunan mozaikler, günlük hayattan, mitolojiden ve dinden muhtelif sahneleri tasvir eder. Roma kültürü ve zamanı hakkındaki kıymetli bir informasyon kaynağıdırlar ve dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçiler tarafınca hayranlıkla izlenmeye devam etmektedirler. Ostia Antica’daki mozaikler Ostia Antica’daki en eski mozaikler MÖ 2. yüzyıla kadar uzanıyor. Bu mozaikler çoğu zaman hususi evlerde bulunuyordu ve avcılık, çiftçilik ve yiyecek yeme benzer biçimde günlük yaşamdan sahneleri tasvir ediyordu. MÖ 1. yüzyılda mozaikler tapınaklar ve hamamlar benzer biçimde amme binalarında da görülmeye başlandı. Bu mozaikler çoğu zaman daha ayrıntılıydı ve mitolojik hikayeler ya da cenk sahneleri benzer biçimde daha karmaşa sahneleri tasvir ediyordu. Ostia Antica’daki mozaik üretiminin zirvesi MS 2. ve 3. yüzyıllarda gerçekleşti. Bu zamanda kent mühim bir liman ve tecim ve alışveriş merkeziydi. Bu zamanda üretilen mozaikler Ostia Antica sakinlerinin zenginliğini ve sofistikeliğini yansıtır. Çoğu zaman oldukca […]

Zihin-beden egzersizleri, fizyolojik aktiviteyi zihinsel ya da romantik egzersizlerle birleştiren bir tür tamamlayıcı terapidir. Rahatlamayı teşvik etmek, stresi azaltmak ve genel refahı iyileştirmek için tasarlanmıştır. Yoga, tai chi, qigong, meditasyon ve soluk egzersizleri dahil olmak suretiyle birçok değişik zihin-beden egzersizi türü vardır. Her egzersiz türünün kendine has yararları vardır, sadece tamamı vücudunuz ve zihninizle irtibat kurmanıza destek olma ortak hedefini paylaşır. Zihin-beden egzersizleri her yaştan ve her fitness seviyesinden insan için yararlı olabilir. Sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin güvenilir ve etken bir yoludur. Zihin-beden egzersizleri ile alakalı daha çok data edinmekle ilgileniyorsanız, çevrimiçi ve topluluğunuzda birçok kaynak mevcuttur. Ek olarak muhtelif zihin-beden uygulamaları hikayesinde tahsil sunan dersler ve atölyeler de bulabilirsiniz. İşte zihin-beden egzersizlerinin birtakım yararları: Stresi ve kaygıyı azaltın Ruh halinizi iyileştirin Enerji seviyelerini artırın Uykuyu iyileştirin Ağrıyı azaltın Bağışıklığınızı güçlendirin Esnekliği geliştirin Dengeyi geliştirin Koordinasyonu geliştirin Kronik rahatsızlık riskini azaltın Sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, zihin-beden egzersizleri […]

II. Sanal Moda Gösterisi Nelerdir? Sanal moda gösterisi, fizyolojik bir mekan yerine çevrimiçi olarak düzenlenen bir moda gösterisidir. Bu, video konuşma yazılımı, toplumsal medya ya da hususi sanal moda gösterisi platformları benzer biçimde muhtelif platformlar vesilesiyle yapılabilir. Sanal defileler, geleneksel defilelere kıyasla pek fazlaca avantaj sunuyor, bunlardan bazıları: Azaltılmış maliyetler Arttırılmış erişim Daha çok elastikiyet Çevresel sürdürülebilirlik Netice olarak sanal moda şovları hem tasarımcılar, hem markalar bununla beraber tüketiciler içinde giderek daha popüler hale geliyor. III. Sanal Moda Gösterilerinin Yararları Sanal defileler, geleneksel karşı karşıya defilelere kıyasla bir takım avantaj sunar, bunlar içinde şunlar yer alır: Arttırılmış erişim Daha düşük maliyetler Çevresel sürdürülebilirlik Daha çok elastikiyet Geliştirilmiş emniyet Gelin bu faydaların her birine daha yakından bakalım. Arttırılmış erişim Sanal moda şovları, geleneksel karşı karşıya moda şovlarından fazlaca daha geniş bir kesime ulaşabilir. Bunun sebebi, çevrimiçi olarak yayınlanabilmeleridir, şu demek oluyor ki web bağlantısı olan hepimiz onları izleyebilir. Bu, küresel bir […]

Girişim Sermayesi: Yeni Başlayanlar İçin Bir Rehber Girişim sermayesi, yüksek gelişme potansiyeline haiz erken hiyerarşi şirketlere meydana getirilen bir yatırım türüdür. Girişim sermayedarları çoğu zaman şirketteki pay karşılığında fon sağlarlar. Girişim sermayesi, girişimler için kıymetli bir finansman deposu olabilir, bu sebeple onların işlerini büyütmelerine ve ölçeklendirmelerine destek olabilir. Sadece, teşebbüs sermayesinin risksiz olmadığını belirtmek önemlidir. Girişim sermayedarları yüksek getirili yatırımlar ararlar ve risk almaktan korkmazlar. Bu, teşebbüs sermayesi finansmanı alan girişimlerin başarıya ulaşmış olmak için sıkı çalışmaya ve risk almaya hazır olmaları gerektiği anlama gelir. Girişiminiz için risk sermayesi toplamayı düşünüyorsanız, bilmenizde fayda olan birkaç şey var. Ilk olarak, kuvvetli bir iş planınız ve şirketiniz için net bir vizyonunuz olması icap eder. Ek olarak, potansiyel yatırımcılara şirketinizin gelişme ve ölçeklenme potansiyeline haiz bulunduğunu gösterebilmeniz icap eder. Kuvvetli bir iş planınız ve şirketiniz için net bir vizyonunuz olduğunda, potansiyel yatırımcılara ulaşmaya başlayabilirsiniz. Bunu yapmanın, risk sermayesi konferanslarına katılmak, melek yatırımcılarla görüşmek […]

Dijital Çağda İşletmeler İçin Sosyal Medya Analitiği Dijital çağda toplumsal medya, işletme pazarlamasının olmazsa olmaz bir parçası halini aldı. İşletmeler, müşterilerle irtibat oluşturmak, ilişkiler oluşturmak, ürün ve hizmetleri tanıtmak ve satışları çoğaltmak için toplumsal medyayı kullanır. Sosyal medya analitiği, işletmelerin toplumsal medya marketing çabalarının etkinliğini ölçmelerine destek olabilir. İşletmeler, temel ölçümleri izleyerek içeriklerinin iyi mi performans gösterdiğini, kimlerin içerikle etkileşime girdiğini ve iş hedefleri üstünde ne şeklinde bir etkiye haiz bulunduğunu görebilir. Sosyal medya analitiği, işletmelerin marketing kampanyalarını iyileştirme fırsatlarını belirlemelerine de destek olabilir. İşletmeler, hedef kitlelerinde hangi içeriğin yankı bulduğunu anlayarak, daha çok netice getirecek daha entresan içerikler oluşturabilirler. II. Sosyal medya analitiği nelerdir? Sosyal medya analitiği, toplumsal medya aktivitesi hakkındaki veri toplama, benzetme ve çözümleme etme sürecidir. Bu veriler, toplumsal medya kampanyalarının performansını takip etmek, eğilimleri belirlemek ve toplumsal medyanın iş hedefleri üstündeki tesirini ölçmek için kullanılabilir. Sosyal medya analitiği, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle muhtelif ölçümleri takip […]

Sosyal medya, işletmenizi pazarlamak için vazgeçilmez bir araçtır. Müşterilerinizle şahsi düzeyde irtibat kurmanızı, ilişkiler kurmanızı ve satışları artırmanızı sağlar. Bu yazıda, müessir marketing için kuvvetli bir toplumsal medya varlığının iyi mi oluşturulacağını ele alacağız. İşletmeniz için doğru platformları seçme, ilginç içerik oluşturma ve sonuçlarınızı benzetme şeklinde mevzuları ele alacağız. Bu ipuçlarını uygularsanız, toplumsal medyayı daha geniş bir kesime ulaşmak, müşterilerinizle ilişkiler oluşturmak ve işletmenizin satışlarını çoğaltmak için kullanabilirsiniz. İşletmeniz için Doğru Platformları Seçin Kuvvetli bir toplumsal medya varlığı oluşturmanın ilk adımı, işletmeniz için doğru platformları seçmektir. Bütün toplumsal medya platformları eşit yaratılmamıştır. Bazıları muayyen işletmeler için öbürlerinden daha uygundur. İşletmeniz için toplumsal medya platformlarını seçerken dikkat etmeniz ihtiyaç duyulan birkaç husus şunlardır: Hedef kitleniz Hedefleriniz Bütçeniz Bu faktörleri göz önünde bulundurduğunuzda, seçeneklerinizi daraltmaya başlayabilirsiniz. İşte işletmeler için en popüler toplumsal medya platformlarından birkaçı: Feysbuk Twitter Linkedin Instagram Pinterest Birden fazla platformdaki varlığınızı yönetmenize destek olması için toplumsal medya marketing araçlarını […]

Rahat Yolculuk: Her Yerde Uzaktan Ofis Kurmak İçin Elektronikler COVID-19 salgını birçok insanı evden çalışmaya zorladı ve bu eğilimin istila bittikten sonrasında bile devam etmesi olası. Şu anda uzaktan çalışan birçok kişiden biriyseniz, kolay ve üretken bir ev ofisi kurmak için doğru elektronik cihazlara haiz olmanın mühim bulunduğunu biliyorsunuzdur. Bu yazıda, dizüstü bilgisayarlar, monitörler, klavyeler, fareler, hoparlörler, kulaklıklar, yönlendiriciler ve modemler dahil olmak suretiyle uzak bir büro için gerekseme duyduğunuz değişik elektronik cihazları ele alacağız. Ek olarak ihtiyaçlarınız ve bütçeniz için doğru elektronik cihazları seçme hikayesinde ipuçları vereceğiz. Dolayısıyla, evden çalışmaya yeni başlıyorsanız ya da ev ofisinizin kurulumunu geliştirmek istiyorsanız, konforlu ve üretken bir uzak büro kurmak için bilmenizde fayda olacak bütün detayları okumak için okumaya devam edin. Evden çalışmanın elastikiyet, işe gidip gelme sürelerinin azalması ve büro alanından tutum etme olanağı benzer biçimde birçok faydası vardır. Sadece evde kolay ve üretken bir emek harcama ortamı yaratmak da zor olabilir. […]